8 από τα καλύτερα φυτά εσωτερικού χώρου καθαρισμού αέρα για το σπίτι σας

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν βελτιώνουν μόνο δραστικά την ποιότητα του αέρα στο σπίτι ή το γραφείο σας, μπορούν να μειώσουν πραγματικά το άγχος και να σας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Φόρτωση της συσκευής αναπαραγωγής ...

Ο εσωτερικός αέρας μπορεί να είναι πραγματικά ανθυγιεινός

Είναι δύσκολο να καταλάβουμε, αλλά ο αέρας που αναπνέουμε σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να περιέχει 10 φορές περισσότερους ρύπους από τον υπαίθριο αέρα. Τα συνθετικά υλικά στα σύγχρονα, ενεργειακά αποδοτικά κτίριά μας και στα έπιπλα μας μπορούν να εκπέμπουν διάφορες οργανικές ενώσεις που αντιδρούν μαζί, δημιουργώντας τοξίνες που προκαλούν βήχα, ερεθισμό των ματιών, προβλήματα κόλπων και συναισθήματα νοημοσύνης. Υπάρχει ακόμη και ένα όνομα για αυτό: σύνδρομο άρρωστων κτιρίων. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) προτείνει ότι σχεδόν το ένα τρίτο των νέων και ανακατασκευασμένων κτιρίων ανά τον κόσμο έχουν κακή ποιότητα του αέρα.

Η NASA έχει επενδύσει σε μεγάλο βαθμό στην έρευνα αυτού του φαινομένου, καθώς η προσπάθεια στον χώρο προφανώς περιλαμβάνει τη ζωή σε μικρές, μη αεριζόμενες περιοχές γεμάτες με σύγχρονη τεχνολογία - μια συνταγή για τον τοξικό αέρα. Σε μια μελέτη, η NASA διαπίστωσε ότι τα φυτά ήταν "το πιο ελπιδοφόρο μέσο για την ανακούφιση του σύνδρομου ασθενούς κτιρίου". Ανακάλυψαν ότι οι μικροοργανισμοί στις τοξικές χημικές ουσίες βιοαποικοδομούν το έδαφος όταν ενεργοποιούνται από την ανάπτυξη ρίζας ενός φυτού.

Τα φυτά μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα ενέργειας μας - και την υγεία μας

Μια νορβηγική μελέτη χωρίζει 60 εργαζόμενους γραφείου σε δύο ομάδες, οι οποίες δαπανούν κάθε χρόνο με φυτά στο γραφείο τους και ένα χρόνο χωρίς. Τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά.

Κατά το έτος με τα φυτά, η κόπωση μειώθηκε κατά 30 τοις εκατό, η συχνότητα εμφάνισης βήχα μειώθηκε κατά 37 τοις εκατό, οι ξηροί λαιμοί κατά 25 τοις εκατό, και τα νευροψυχολογικά συμπτώματα (πονοκεφάλους και προβλήματα συγκέντρωσης) μειώθηκαν κατά 23 τοις εκατό. Οι ερευνητές έθεσαν αυτά τα αποτελέσματα σε δύο παράγοντες - τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας λόγω του ότι βρίσκονται σε ένα πιο ευχάριστο περιβάλλον. Αυτό μας φέρνει σε ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα:

Τα φυτά μας κάνουν να νιώθουμε καλά

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου μειώνουν το στρες και την ψυχική κόπωση, καθώς και την αύξηση της ανοχής στον πόνο. Επίσης, αυξάνουν σημαντικά την παραγωγικότητα και την πνευματική εγρήγορση (κάτι που όλοι μπορούμε να επωφεληθούμε).

Έτσι, αν θέλετε το σπίτι σας να είναι ένας ευτυχισμένος, υγιής χώρος με λιγότερη ασθένεια και άγχος, έχοντας πολλά φυτά γύρω σας είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Θυμηθείτε ότι τα φυτά είναι ζωντανοί οργανισμοί και χρειάζονται φως, φαγητό και νερό. Και βεβαιωθείτε ότι κάνετε την εργασία σας και επιλέγετε τα φυτά που φιλτράρουν αποτελεσματικά τον αέρα (βλ. Προτάσεις, δεξιά).

Οκτώ κορυφαία εσωτερικά φυτά που καθαρίζουν το αέρα - που μοιάζουν υπέροχα

+ Φτερό της Βοστώνης (Nephrolepis exaltata)
+ Αγγλικά Ivy (Hedera helix)
+ Χρυσός Πόθος (Scindapsus aureus)
+ Philodendron φύλλα καρδιάς (Scandens Philodendron)
+ Kentia Palm (Howea forsteriana)
+ Lady Palm (Rhapis excelsa)
+ Η γλώσσα της γάτας (Sansevieria trifasciata var. Laurentii)
+ Φυτό αράχνης (Chlorophytum comosum)

Λέξεις από: Ryan McQuerry. Φωτογραφία από: Ένα στιγμιότυπο? (κύρια εικόνα) Maree Homer / bauersyndication.com.au.

Αφήστε Το Σχόλιό Σας

Please enter your comment!
Please enter your name here